« Donne toi les moyens de croire en toi et tout sera possible »
Carla Dfit
TA PLATEFORME DFITOI
POUR UNE VIE ACTIVE ET ÉQUILIBRÉE
Ici tu retrouves : Des entraînements
Entraînements cardio courts, techniques d’entraînement et programmes conçus spécialement selon ton objectif, rediffusion de cours de groupe...
Des recettes
L'alimentation est aussi importante que l'entraînement.
C'est pourquoi ta coach Carla Dfit partage 2 idées de recettes par semaine pour associer Sport & Nutrition dans ton quotidien.
Du salé, du sucré, des brunchs, des recettes végé, du végane, des cocktails santé...
Il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions.

Infos santé et conseils bien-être
Avoir une vie équilibrée nécessite une organisation et des outils pour s’adapter aux changements. La plateforme t’apportera des ressources pour mener une vie plus apaisante.
Accompagnement personnalisé
Ma mission est de t’aider à atteindre ton objectif, mon rôle va au-delà de tes séances de sport. Je suis celle qui va t’appeler si je vois que tu ne t’es pas connectée de la semaine. Je t’accompagne dans les changements que tu désires entreprendre.
Galerie
Témoignages
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Un immense merci à Carla, ma super coach, sans qui je ne serais pas parvenue à reprendre une activité physique. Après une fracture complexe du coude suivie d’une inflammation épaule /main et de nombreux mois d'immobilisation, c’était un défi de m’y remettre ! Ses cours sont devenus une véritable addiction, aussi bénéfiques pour mon corps que pour mon mental.
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Les séances de coaching à tes côtés m’ont permis de trouver un nouvel objectif et adopter un nouveau style de vie. Les enchaînements d’exercices me permettent de boucler mes séances en moins de temps qu’avant, tout en ayant une réelle vision de mon évolution. Je me tonifie, je deviens plus fort et j'ai gagné en endurance. C’est extrêmement satisfaisant.
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J’étais arrivée à un moment de ma vie où je ne trouvais plus de motivation. J’avais besoin d’être accompagnée dans ma remise en forme. Avec les séances en privée, Carla m’a permis de me dépasser, de m’aider à reprendre confiance en moi. Avec les entraînements en ligne et le suivi hebdomadaire, elle est une source de motivation constante, même quand je suis en vacance !
Ton entraîneur
Coache certifiée et dévouéeNos formules d'abonnement
Rendre l'entraînement accessible à tes besoins.Selon ton objectif et ton style de vie, il y a une formule qui est faite pour toi.
Pour voir
- Accès illimité pendant 7 jours
- 1 appel de 15 minutes avec ta coach pour planifier tes objectifs
Individuel
- Accès illimité à la plateforme
- 2 nouveaux entraînements individuels chaque semaine
- 1 mail de suivi chaque semaine
- 1 appel de 15 à 30 minutes par mois avec ta coach pour ton suivi personnalisé
Séances privées
- 4 entraînements privés avec ta coach (1 par semaine)
- 1 mail de suivi chaque semaine
- 1 appel de 15 à 30 minutes par mois avec ta coach pour ton suivi personnalisé
Gym en ligne
- Accès illimité à la plateforme
- 4 séances par semaine en privé avec ta coach
- 2 nouveaux entraînements individuels chaque semaine
- 1 mail de suivi chaque semaine
- 1 appel de 15 à 30 minutes par mois avec ta coach pour ton suivi personnalisé
Pourquoi t’inscrire ?
Tu souhaites être en forme mais tu veux que ton entraînement ne soit pas une prise de tête.
Tu veux être motivé(e) sur le long terme et non juste pour 3 ou 6 mois.
Tu veux pouvoir bouger où tu veux, quand tu veux.
À quoi t’attendre après ton inscription ?
De nouveaux entraînements vidéo chaque semaine pour une plus grande diversité d’entraînements.
Des recettes gourmandes pour ne pas t’ennuyer en cuisine.
Des infos santé et bien-être pour vivre mieux au quotidien.
Un accès privé à une coach certifiée 24/7.
Quels seront tes résultats ?
À la hauteur de tes efforts !
Carla DFIT n’est pas un programme magique ou une pilule miracle, mais un style de vie actif et équilibré. Selon ton objectif et ton membership, tu auras à ta disposition plus d’une centaine d’entraînements variés à faire et refaire chez toi, plus de 200 recettes à essayer et aussi, un accompagnement personnalisé avec ta coach. Alors, qu’importe l’objectif que tu choisis, tu auras les ressources pour l’atteindre : les Squats et Burpees, c’est à toi de les faire pour progresser 😉
Comment t’inscrire ?
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