Séance Live Yoga pour bouger et avoir chaud
Pour améliorer tes postures de yoga, cette séance est parfaite.
Prends le temps de bien t'étirer dans chaque mouvement.
Bien entendu, réalise cette séance à ton rythme.
NAMASTE
Ajoute un troisième entraînement à ta semaine avec une séance mobilité et yoga pour terminer avec des étirements en profondeur
Plus fort(e) et plus puissant(e) et détendu(e) après cette séance
Développe ton équilibre sur une jambe et finit en détente avec le yoga.
Pousse tes limites et résistes durant cette séance, tu deviendras plus fort(e) et plus détendu(e)
Attention cet entraînement est d'intensité élevée, pour un niveau avancé
Une séance yoga dynamique pour bouger différemment.
En savoir plus sur la naturopathie et ses bienfaits pour toi
Carla Dfit journaliste santé et coach sport & santé
Un organisateur de vie et planificateur de rêve pour t'accompagner dans ton quotidien
Carla DFIT est au Mexique, alors voici le temoignage en espagnol avec la traduction de Kevin qui a commencé en février 2023. Des séances à la maison, en ligne, au gym
Changer ses comportements grâce à l'hypnose.
Non merci !